20 de agosto de 2012

Um dia de prática


No sábado dia 25 de Agosto, o Sangha Rimay Lusófono irá organizar um dia de prática que terá lugar na R. Maria, n.º 15, Lisboa.
Além da prática da meditação e da leitura de um texto do Lama Denys Rinpoché, iremos estabelecer o programa para o ano de 2012/13.


10h30 _Receção
10h45 _Prática de meditação
11h30 _Intervalo
11h45 _Apresentação e discussão do texto
12h30 _Almoço
14h00 _Prática de metidação
14h45 _Intervalo
15h15 _Estabelecimento do plano para 2012/13
16h00 _Prática de meditação
16h45 _Encerramento


Apareça e traga um(a) amigo(a).



Foto: Bylakuppe, Namdrolling Monastery, por lecercle (Flickr). 

3 de agosto de 2012

Matthieu Ricard sobre os hábitos de felicidade

O que é a felicidade? Como podemos atingi-la? Mathieu Ricard, bioquímico de formação e monge budista por opção, diz-nos que podemos treinar as nossas mentes em hábitos de bem-estar de forma a gerar um verdadeiro estado de bem-estar e realização.