OBA / WATSU Básico - 4,5,6 Julho 2014

OBA / WATSU Básico - 4,5,6 Julho 2014

WATSU 1 - 7, 8, 9, 10 Julho 2014

Com Gianni De Stefani

(Professor certificado de WABA)

A OBA (antes chamada “Aqualwellness”) é um tipo de trabalho do corpo em água quente, desenvolvido há cerca de 20 anos por Kaya Femerling e Nirvano Martina Schulz. Combina elementos de movimentos leves e de distensão, massagem e mobilização das articulações em sintonia com a respiração e trabalho energético conduzidos tanto à superfície como debaixo de água. Esta técnica permite que a espinha se mova suavemente e que a sua energia flua naturalmente. Você poderá experienciar as energias curativas da água de uma forma nova. A dor física tal como a tensão emocional podem ser atenuadas. A OBA pode religar-nos à nossa origem, na profundeza sem fim do nosso oceano interior. 

WATSU BÁSICO Dá a consciência do seu próprio corpo na água, como se manter parado e como se mover pela água com uma qualidade de Tai-Chi. Como segurar de forma segura um corpo nos seus braços, aprofundar a conexão e ser neutro através da “Dança da Respiração na Água” na qual a quietude é a base da presença. Você será guiado numa progressão de movimentos para explorar e improvisar e para depois aplicar em terra através do TANTSUYOGA os princípios aprendidos dentro de água.

No final, dominará uma série básica de técnicas que poderá partilhar com qualquer pessoa.

O FLUXO DE TRANSIÇÃO (Pré-requisito do Watsu Básico) ensina a sintonizar os movimentos básicos através de uma transição longa e cheia de beleza. Você tornar-se-á familiar com uma sequência completa de técnicas que tomam a qualidade meditativa aprendida no Watsu básico numa maior dinâmica de movimento e de fluxo que inclui distensão, massagem e princípios de Shiatsu. Aprenderá também a adaptar esta aptidão a vários tipos de corpos. Maior movimento requer maior quietude, por isso haverá uma atenção focada na mecânica do corpo para suster e mover cada pessoa tão sem esforço quanto possível na água e para permitir que um sentido de continuum apareça. A sintonia ao coração será explorada através de técnicas avançadas de TANTSUYOGA  em terra.

Local: MONTE MARIPOSA, Sta. Catarina da Fonte do Bispo, Tavira

Datas e custos: OBA / Watsu Básico 4, 5, 6 de Julho-2014      250 Euros

                                            Watsu 1   7, 8, 9, 10 de Julho-2014                 300 Euros

                                            Para participantes em ambos os workshops o custo total será 500 Euros

Horário diário                     das 9h00 às 13h00 & das 15h00 às 19h00

Inscrição:                             Miguel – 1nfo@montemariposa.net – telefone +351-965419633

watsueu@gmail.com           www.montemariposa.pt         www.waba.edu

Gianni De Stefani

Gianni De Stefani ensina Watsu Básico, Watsu 1 – 2 – 3, Anatomia, Watsu Adaptado (Watsu para casos especiais), Mditação para Watsu, Watsu para Bébés, WOGA e Oceanic Bodywork Aqua, primeiro e segundo nível.

-  Professor de Desportos Aquáticos

-  Certificado Olímpico Suíço de Professor Pedagógico para Adultos

-  Instrutor de Natação e Aquafitness Suíço

-  Instrutor de professores de desporto

-  Estudos em fisioterapia

-  Professor de natação de bébés

-  Treinador de OBA -  Oceanic Bodywork Aqua 1º e 2º. nível

-  Certificado em Aquatic Bodyworker

-  Certificado em Tantsu e Praticante de Massagem Marmas Ayurvédica

Sintetizou no seu próprio programa pessoal diferentes técnicas tais como: Eutonia em água, Aqua Wellness, Watsu, Woga (yoga na água), trabalho aquático para mulheres grávidas.

É o fundador do Instituto de Watsu e Aquawellness Índia. O seu propósito é difundir este bonito trabalho na água de acordo com as necessidades humanas, por todo o mundo.

Escreveu os seguintes livros:

-  Woga e Aichi – Edizione Xenia

O seu DVD está publicado pela Red Edizione:

-  WOGA, lo yoga in acqua