Lodjong IX

9) Lodjong: A prática principal (máxima 2)

Homenagem à imensa Compaixão

A prática principal: cultivar bodhicitta

Cultivar bodhicitta absoluto

a)     Durante as sessões sentadas

2 - Considera os fenómenos como sonhos

III – BODHICITTA ÚLTIMO

Poder-se-ia também dizer: «Experimenta todas as coisas como sonhos.»

Para se se abrir ao despertar do coração e do espírito é necessário acalmar-se. É na quietude que se relaxam as concepções. Trata-se de acalmar o que nós somos.

O facto é que a solidez do que somos constrói-se na relação sólida que mantemos com um mundo sólido. A prática é o aprender a ver a fluidez do mundo, o que permite ter com este uma relação mais suave e assim descontrair-se interiormente, ser-se menos duro, menos sólido. É aí que intervém este aforismo.

No sonho, o «pensador-sujeito-onírico» experimenta as projecções do seu espírito como mundo onírico; e se virmos as nossas projecções diurnas pelo que elas são, vimos todas as coisas como sonho.

É uma forma de sugerir que estas experiências são destituídas de natureza própria, de natureza em si, como o seria a experiência de um sonho reconhecido como tal.

UBP e Marcha pelos Animais

Tal como no passado apoiou outras manifestações em defesa de homens e animais, a União Budista Portuguesa apoia a Marcha-Protesto contra todos os maus-tratos aos animais que decorre no Sábado, 10 de Abril, a partir das 14h, no Campo Pequeno, em Lisboa.

Exortamos todos os praticantes e simpatizantes da via do Buda a juntarem-se a esta iniciativa cívica, num espírito não-violento, pelo bem das vítimas e dos agressores, que, segundo a lei da causalidade kármica, ao agredir estão a criar as condições para o seu sofrimento futuro. Recordamos que, segundo os ensinamentos do Buda, todos os seres são nossos íntimos parentes, tendo em comum a consciência e a sensibilidade, o desejo de bem-estar e o de não sofrer.

Saibamos unir sabedoria e compaixão na construção de um mundo melhor para todos os seres sencientes, humanos e não-humanos!

O poderoso acesso de instrospecção de Jill Bolte Taylor

Jill Bolte Taylor teve uma oportunidade de investigação que poucos neurocientistas desejariam ter: ela sofreu um AVC e viu as suas funções cerebrais - movimento, fala, consciência de si - cessarem um por um. Uma história surpreendente.
Clique em View subtitles e escolha Portuguse (Portugal) para ver com legendas em Português.

Traduzido para Português (Portugal) por Marta Pereira
Revisto por Orlando Figueiredo

Lodjong VIII

) Lodjong: A prática principal
(introdução)
Homenagem à imensa Compaixão
A prática principal: cultivar bodhicitta
Introdução:
III – BODHICITTA ÚLTIMO
A nossa atitude habitual
Habitualmente vivemos constantemente no jogo das nossas projecções. O nosso karma, as impressões latentes no nosso espírito, condicionam a nossa percepção do mundo e não percebemos nunca a realidade, o «real tal qual», mas o resultado de uma interpretação do real condicionada pelo nosso karma. O real passa através do filtro deformador do nosso mental habitual. Projectamos sobre a realidade todos os tipos de noções, de aparências, e em vez de perceber o real, não percebemos senão a nossa versão.
Vivemos assim numa espécie de bolha, de esfera, connosco ao centro e o nosso mundo à volta. Cada um tem a tendência de viver na sua esfera e há mais ou menos encontros, interpretações; isso depende da opacidade da esfera…

Lodjong VII

7) Lodjong: As preliminares (conclusão)

Homenagem à imensa Compaixão

As preliminares, bases do ensinamento.

Djodang.

1 - Começa por praticar as preliminares

a) As preliminares aos ensinamentos: As Quatro Noções Fundamentais

b) As preliminares a uma sessão de prática

II – AS PRELIMINARES (continuação)

Mudar a nossa mentalidade.

Conclusão

O texto diz-nos de seguida;

“Assim, cortando os apegos, eu vou praticar com energia.”

A meditação nas quatro ideias fundamentais, com a transformação de mentalidade que ela traz, permite desenvolver a “renúncia”. Renunciar não quer necessariamente dizer que seja preciso abandonar ou rejeitar tudo o que fazemos habitualmente; a renúncia consiste em desenvolver, em relação às actividades que nos dominam normalmente, uma liberdade interior que trará também uma liberdade exterior. Entende-se por renúncia: não se ser possuído pelas possessões, pelos amigos, pelas situações, pelas pessoas, pelos factos e atitudes da vida comum.

Lodjong VI

6) Lodjong: O samsara

Homenagem à imensa Compaixão

As preliminares, bases do ensinamento.

Djodang.

1 - Começa por praticar as preliminares

a) As preliminares aos ensinamentos: As Quatro Noções Fundamentais

b) As preliminares a uma sessão de prática

II – AS PRELIMINARES (continuação)

Mudar a nossa mentalidade.

O samsara

Nós meditamos também, para mudar a nossa mentalidade sobre o que somos nesta sucessão de nascimentos e de mortes que é a nossa experiência.

Quando vemos bem esta situação em que os nossos condicionamentos nos fazem passar perpetuamente de estados felizes a outros dolorosos, compreendemos a possibilidade de entrar em relação com uma saúde fundamental livre desses condicionamentos que nos fazem assim funcionar de maneira maníaco-depressiva.

A Little Pinch

When you are practicing generosity, you should feel a little pinch when you give something away. That pinch is your stinginess protesting. If you give away your old, worn-out coat that you wouldn’t be caught dead wearing, that is not generosity. There is no pinch. You are doing nothing to overcome your stinginess; you’re just cleaning out your closet and calling it something else. Giving away your coat might keep someone warm, but it does not address the problem we face as spiritual practitioners: to free ourselves from self-cherishing and self-grasping.

— Gelek Rimpoche, "Generosity (and Greed)" (in Trycicle Spring 2010)